Aktiv gehen. Stützen Sie sich immer aktiv auf Ihren Krücken ab. Halten Sie sich stabil und aufrecht. So werden auch Ihre Schultern und Ihre Handgelenke geschont. Sollten Sie Probleme mit den Handgelenken haben, so empfehlen sich evtl. Achselstützen. Mit dieser Art von Krücken, werden die Handgelenke nicht so stark beansprucht.Ja, mir hat auch meine Physiotherapeutin gesagt, ich soll immer mit beiden Krücken laufen, da man sich sonst einen falschen Gang angewöhnt und es zu Haltungsschäden kommen kann. Also ich durfte nach 9 Wochen circa anfangen mit 20 kg zu belasten. Weder Arzt noch Physiotherapeuten hatten irgendwann gesagt, dass ich nur 1 Krücke nehmen soll.
Auf diese Weise kann ich immer korrekt laufen. Was ich auch toll finde, ist, dass sie absolut geräuschlos sind. Ich denke nicht oft darüber nach, aber wenn ich auf der Straße an jemandem vorbeigehe, der auch auf Krücken geht, und ich höre das ständige Klack-Klack, das seine Krücken machen, wird mir wieder bewusst, dass meine es nicht tun.
11.02.2012, 23:02. Deine Schultern sind durch das laufen mit den Gehstützen sehr belastet da dein ganzes Körpergewicht von ihnen getragen wird das ist eine ungewohnte Belastung für sie dashalb tun sie weh. Aber das vergeht nach einiger Zeit wenn die Schultern sich an die Situation gewöhnt haben.Dann gehen auch die Schmerzen weg.
Hallo, Ich habe mir am 7.9.17 den Oberschenkel gebrochen dieser Bruch wurde dann mit einem Marknagel und Schrauben stabilisiert. Momentan laufe ich noch mit Krücken kann das Bein 20 Kg belasten. und jetzt wollte ich fragen wann ich wieder Normal laufen werden kann. Bin 15 Jahre alt.
Mir wurde gesagt ich brauche keinen Gips soll aber die nächsten vier Wochen mit Krücken laufen. Heute war ich bei einem anderen Arzt, der sagte mir jetzt ich könne das Bein problemlos belasten. Nun bin ich natürlich unsicherich hab Schmerzen im Bein und mein Fuß ist taub, weiß nicht wie ich so mein Bein belasten soll.Jetzt kann ich seit 2 Wochen ohne Gips und ohne Krücken wieder laufen. Doch meine Große Angst ist , das ich nach der Drahtentfernung wieder nicht belasten darf, deswegen meine Frage: Kann ich nach der Drahtentfernung wieder belasten? (Den Arzt konnte ich nicht fragen er war ziemlich Mürrich und gab auch kaum Antworten -.-)M8oMdO.